痛み予防

今後想定される悪化「痛み」が起こらないように前もって防ぐことです。膝痛、腰痛、肩の痛みなど、痛みの原因は様々なものがありますが、適度な運動や整体などの施術によって予め防いでおくことが大切です。

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