運動機能の向上を目指し老化防止のサポート
怪我の原因となりやすい転倒防止のために筋トレを行って筋力やバランス力の機能維持を目指しませんか。整体院としてセルフトレーニングメニューをご提案しており、飯田市で幅広い年代の方にご利用いただいています。
健康的に長生きするためにできることを
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筋トレでエイジングケア
転倒防止や体力の維持のための一人ひとりに合わせた運動メニューをご提案いたします
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Point 01
落ち着ける空間でトレーニング
初めての方にも安心していただけるようしっかりとカウンセリングを行い、不調のある方は不調の軽減を目指した施術を行います。転倒防止のための筋力維持や関節の可動域の調節など、運動を行って健康的な身体づくりをしませんか。
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Point 02
セルフトレーニングのサポート
筋肉や骨格の歪みを整える整体だけでなく、ご宅でセルフトレーニングできるような目的や目標に合わせたメニューをご提案します。飯田市で、全身のバランス能力や筋力など現状を確認するサポートを行います。
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Point 03
自分の身体と向き合う
ご自宅でご自身の身体をケアするためのトレーニングメニューをご提案いたします。転倒防止や体力の維持のためのサポートをお任せください。飯田市でご自身の身体と向き合えるような環境をご用意しております。
