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首

neck

首の痛みと聞いたら「ストレートネック」が真っ先に頭に浮かぶのでは無いでしょうか?皆様の思っている通り、ストレートネックではない方が良いと思います。しかしながら、皆さんが知らない現実をお伝えしますと、「ストレートネックでも首の痛み・不調がない人」が多くいます。逆に、仕事に集中している・スマホを見ている、からストレートネックになったとすれば...。

楽な姿勢をとるために、ストレートネックになったのですから、楽じゃない姿勢=ストレートネックにならないような姿勢をとったら、逆に他の部位(腰や背中)に痛みが出ると思いませんか?


ストレートネックだけに目を向けることを辞めるだけで、症状改善の可能性が上がることは言うまでもありません。


「肩こりと思っていたものは、首の関節の炎症・障害だった」「首の神経の痛みだった」「首のヘルニアだった」「首のインナーマッスルが弱化しているから」など、ストレートネック以外に、目を向けることはとても重要です。

首の施術は向けるべきポイントがたくさんあります


首の不調や痛みを施術していく上で、考慮すべきポイントがいくつかあります。

鎖骨・胸椎(背骨)・胸骨・肋骨・頭蓋骨・肩関節などなど、視野を広げてみなければならない時もありますし、首の関節や筋肉自体に集中して目を向けないといけない時もあります。


何が重要かというと、痛みが出ている患部にもそれ以外にも、両方に目を向けないといけないと言うことです。



首の症状に対する鑑別の仕方(簡易版)


⚫️下を向くと首が痛い

頚椎椎間板ヘルニアや椎間板症、首の筋肉の緊張が痛みに関与している可能性が高い


⚫️上を向くと首が痛い

首の関節に炎症や運動障害が起きている、首の神経に障害が出ている可能性が高い


⚫️横向いたり・捻ると痛い

首の関節に炎症や運動障害、または首周辺の筋肉に問題がある可能性が高い


背骨や腰、顎が関与している場合


骨盤を立たせると、上を向きやすくなります。逆に、骨盤を寝かせる(だらけた姿勢をとる)と下を向きやすくなります。

顎を口を開けると上を向きやすくなり、口を閉じていると下を向きやすくなります。


こういった身体的特徴を活かし、症状や不調の変化をテストし施術に取り入れます。

首の痛み、ストレートネックなどの症状をまとめ、当院での対応を紹介しております。

ストレートネックに台頭する頚椎椎間板症や頚椎椎間板ヘルニアなどの首の症状をまとめて説明し、当院での対応・施術を紹介しております。気になる首の症状を読んでいただけますと、当院の施術や特徴がお分かりになると思います。

首の痛みやストレートネックの施術をしてく上で大事にしていること

  • 内科的疾患が隠れていないか、整体院で対応できる症状なのか

    そういった事を念頭に、カウンセリングや問診・検査を行っています。

    また、整体で対応できる首の痛いととそうでない痛みがあります。そういった方を整体に抱え込まない事がお客様にとって1番の幸せにつながると考えています。

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  • 1回1回の施術に意味あることを

    「整体に長く通っていても良くならない」、「効果が分からない」という方は多くみてきました。当院では、1回1回その時の悩みや目標を再確認し、適切な施術を行っています。

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  • 痛みある時から、今後の生活を見通して

    首の痛みや不調がある時から、今後の日常生活で痛みが出にくいように体を改善・修正を目指します。

    一人一人の身体の弱点を見つけ出し、自分の身体を守れる身体作りを目指しながら施術や運動(トレーニング・体操)を行っていきます。

    痛みある時から、今後の生活を見通して

随時更新中

関連ページ

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  • 頚椎椎間板ヘルニア
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