TFCC損傷はこんな症状が出ます

  • ドアノブを回す時に手首が痛む

  • パソコンでタイピングを長時間すると手首が痛む

  • 重たい物を持ち上げる時に痛む

  • 大きめのボールを投げる時に痛む(ハンドボール・ゴールキーパー)

  • その他、手首で体重を支えたり動かしたりして痛む

TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体損傷)の説明


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関節ではないので不安定な場所!

TFCCは日本語名に訳すと、三角繊維軟骨複合体です。何がなんだか分からないと思いますが、解説していきます。「三角」「繊維軟骨」「複合体」に分けることができ、「繊維軟骨」とは軟骨の種類を指しています(他に硝子軟骨・弾性軟骨。)よって、三角形の繊維軟骨と他の靭帯によって構成された手首のパーツを「三角繊維軟骨複合体」と呼んでいます。

痛くなる要因は、スポーツや家事などにより繰り返し手首に負担がかかり徐々に発症していくタイプと、転んで手をついた・手首を捻った、など手首への外力で発症するタイプがあります。

手首の可動性・安定性獲得

手首には腕の骨が2本、手首の指先側には8個の骨があります。それらの間にTFCC(三角繊維軟骨複合体)は存在しています。骨の動きが出ていなかったり、逆に動きすぎてしまっていたりすると、TFCCに負担が多くかかり痛みが出てきてしまいます。お客様の骨の動きを確認し、適切な動きへ誘導する施術を行います。

尺骨及び、肘の動きの改善

手首の動きは肘の動きと連動しています。尺骨及び肘の可動域が出ていないと、手首だけで目的とする動きを完結させてしまいます。そうなってしまうと、TFCCに負担がかかり痛みが出現します。

施術の流れ、大切にしていること

  • STEP
    01

    要因を探す検査

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    現在、症状が出ている場所の確認や、その部分に関わる筋肉や関節の動きを確認します。また、日常の動作やスポーツ動作を再現し、痛みが出現するかどうかを確認しながら次の検査を行います。

  • STEP
    02

    どのように施術を行えば良いか探る検査

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    上記の検査で「痛みの要因であろう」と、確認した部分を更に検査します。その要因を施術したら、「本当に症状が減弱するのか」を確認する検査です。このように、闇雲な施術を行わないことが当院の特徴です。

  • STEP
    03

    施術

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    上記の検査を元に施術を行います。施術の痛みが出ていないか・お客様が我慢していないか、確かめながら施術を行います。

  • STEP
    04

    生活での注意点・セルフケア

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    生活での注意点やセルフケアをお伝えします。スポーツを行うときはテーピングやサポーターを装着したり、日常生活では気をつけていただきたい動作をお伝えします。

色々試したけど良くならなかった身体の痛みや痺れに強い整体を飯田市でご利用いただけます

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丁寧な検査を元に一人ひとりに合った整体を行っており、痛みの状態に配慮しながら体に馴染む施術をご提供いたします。揉み返しや強圧の施術が苦手な方、体力不足を感じている方なども気軽にご相談いただけ、お悩みに寄り添いながら健康で快適に過ごせる身体へとサポートしております。若い方から高齢の方まで、年齢を問わずお通いいただけるバリアフリーの整体院を飯田市で運営していますので、お身体の痛みやお悩みがございましたら、どんなことでもご相談ください。 肩こりや腰痛などの日常的な不定愁訴だけでなく、インナーマッスルの強化や転倒防止のための筋トレ、スポーツによる怪我からのリハビリなど、幅広いお悩みをご相談いただけ、日々酷使されているお身体のメンテナンスも歓迎しております。

初来院の方

8,000円

都度払い

6,000円

会員制プラン

10,000円/月

2,000円/施術毎

学生料金

基本1,000円引いた金額でのご案内です。

ご来院頻度の例


実際にご来院されている方の例を紹介いたします。

  • 10年以上腰痛がある方

    2ヶ月に3回のペースでご来院いただいていたお客様。約4ヶ月弱で、以前ほどの辛い腰痛が改善され始め、現在では月に1回程度ご来院いただいており、ご自宅でのセルフエクササイズを行っていただいております。

  • 15年以上膝が痛む方

    会員プランをご利用いただき、週に1回の頻度でご来院いただいております。

    「どこに行っても症状に変化がない」と仰られてご来院いただきましたが、現在では、楽に歩ける日が増えてきたとの、感想をいただきました。

  • 急な腰痛が出てしまった方

    痛くなってから1週間で2回ご来院いただき、症状が改善方向に向かったため3回目のご来院は2週間後に。

    3回目の施術で、日常生活や重労働にも支障が出なくなったため、施術終了となりました。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 【月~金】9:00~20:00(最終受付19:00)
【土・日・祝】9:00~17:00(最終受付16:00)
【不定休】お手数おかけしますが、一度ご連絡をお願いいたします。
※完全予約制・時間外施術もお問い合わせ下さい

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整体院 O&O

住所

〒395-0083

長野県飯田市錦町1-7-2

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070-2210-9016

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不定休

医療系国家資格の、柔道整復師が施術を担当いたします。飯田市の整体の中では痛みやしびれの施術に強く、また症状が改善されたお客様からは引き続きお身体のメンテナンスや、身体機能向上の施術・トレーニングをご依頼いただきます。

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